Chapitre 2 : les modifications du corps pendant un effort
Problème : comment notre corps s’adapte-t-il face à l’effort ? Comment sont assurés les apports de nutriments et de dioxygène au cours d’un effort ?
I – Les besoins d’un muscle
rappel des cours de SVT en 5ème
Au cours d’un effort, on observe 3 modifications dans le corps :
– augmentation du rythme respiratoire
– augmentation du rythme cardiaque
– augmentation de la température
Pour répondre à l’effort, on a besoin d’énergie. La production d’énergie nécessite du dioxygène et des nutriments.
A/ Évaluation de la dépense énergétique
B/ Production d’énergie par la respiration cellulaire
TP mesure de la dépense énergétique avec EXAO
– sonde O2
– capteur ventilation (spiromètre)
Bilan : la respiration cellulaire produit de l’énergie chimique pour le muscle. L’oxydation du glucose produit l’énergie et des déchets (eau + dioxyde de carbone).
II – Le débit ventilatoire
TP EXAO : mesure de la ventilation au repos et à l’effort
Bilan : le débit ventilatoire augmente en fonction des besoins liés à l’activité physique. Cette augmentation est due à une augmentation de la fréquence ventilatoire et du volume d’air ventilé.
III – Les modifications cardiaques à l’effort
A/ Le cœur assure la circulation du sang
Rappel : cours de SVT en 5ème sur la circulation sanguine
TP dissection du cœur de porc
Bilan : le coeur est un muscle creux et cloisonné qui assure la circulation du sang dans l’organisme. La circulation sanguine s’effectue dans un système clos et à sens unique.
B/ Modélisation de la circulation sanguine
Travail par groupe de 4
Réflexion sur les avantages et les limites d’une modélisation en sciences
C/ Le cycle cardiaque
Bilan : au cours d’un cycle cardiaque, la contraction des oreillettes et des ventricules permettent la mise en mouvement du sang. Les oreillettes se remplissent de sang au cours de la diastole puis les oreillettes se contractent et expulsent le sang dans les ventricules : c’est la systole auriculaire.
Les valvules se ferment et la contraction des ventricules permettent l’expulsion du sang vers les poumons et le reste du corps : c’est la systole ventriculaire.
IV – Quelles sont les limites à l’effort ?
TP calcul du VO2 max
Extrapolation : Fc max = 220 – âge
Bilan : au cours d’un efforts, la consommation de dioxygène augmente jusqu’à atteindre un palier (valeur limite). c’est la consommation de dioxygène maximale qui correspond à un volume appelé VO2 max. L’entrainement sportif permet d’augmenter sa VO2 max.
V – La lutte contre l’obésité
– Recherches documentaires en lien avec le cours
– Calcul de l’IMC
Bilan : un effort modéré et de long durée permet de limiter l’obésité. Attention cela ne suffit pas, il faut aussi avoir une alimentation variée et équilibrée.
Chapitre 3 : régulation de la pression artérielle
demain j’ai un controle sur ce chapitre alors merci a vous maintenant j’ai tout compris
ce site il est nule j ai ue 0,5 sur 20 au controle de svt
Merci beaucoup pour vos explications ça m’a beaucoup aidé pour un DM d’SVT sur la VO2 max, heureusement que ce site existe !
A une heure du contrôle de SVT, ce site me sauve la vie, je n’avais pas compris le cours
Trop bien, maintenant g pas besoin de réviser! merci
je suis actuellement en classe de seconde et je travail sur ce chapitre. Le prof n’écrit quasiment rien et j’ai du mal et comprendre ce que j’écris. Je suis ravi ce cours est juste génial Un grand merci
je suis actuellement en classe de seconde et je travail exactement sur ce chapitre. Les cours de svt sont pour moi très dur car le prof n’écrit quasiment rien et j’ai du mal à prendre des notes et comprendre ce que j’écrit. Je suis ravi ce cours est juste génial il me sauve la vie!!! Un grand merciii
J’en avais besoin pour un ÉPI en SVT
Merci beaucoup
je fait un exposé sur « le fonctionnement du corps à l’effort et votre cite m’aide beaucoup
merci excellent cours
Merci de ce petit rappel 🙂